许多新手父母会特别注意不同月龄的宝宝吃多少辅食。
事实上，我们说“辅食”之所以叫辅食，是因为母乳/配方奶是一岁以内宝宝的主要营养来源。
6个月后，宝宝添加辅食，主要是让宝宝逐渐学习和适应吃普通食材的过程，并不是一定要宝宝每餐多吃辅食才算合格。
所以，希望从现在开始，所有的家长都能放下心中的“辅食米”，不要看到别的宝宝吃多了，就觉得自己的宝宝有问题。
如果一岁的宝宝辅食吃得很少，可能是其中一对食物不太容易接受，因为他的胃还很脆弱，消化不太冷。建议给宝宝吃一些软的食物，避免辛辣和油腻的食物，并且应该清淡，荤素搭配，营养均衡。
对于不经常吃辅食的宝宝，可以给孩子添加蔬菜和水果，注意颜色搭配，吸引他们的味蕾。
每个宝宝都不一样，千万不要用别人的标准要求自己家娃，吃什么、吃多少这种事情，交给孩子自己决定就好！
