我今年37岁。从女儿上小学开始，我被身边的各种长辈提倡生二胎已经三年了。但是，生物毕业后，我明白自己的年龄已经不适合生孩子了。
但每次我用这个理由回复他们，他们总会找一堆论据反驳我。比如楼上有人四十多了，还可以生二胎。你为什么不能有一个？再比如田心菊夫妇，67岁生了个小天赐。总之就是说，到了我这个年纪，生孩子是没问题的。
的确，从科学的角度来说，女性只要没有绝经，就有可能生孩子。这个年龄的我并不是不能生育，但不得不承认，在医学上，35岁以上的女性怀孕，会被产科医生无情地扣上“高龄产妇”的帽子，会面临以下风险。
01 产科医生建议：女性超过45岁要孩子要三思(1)身心疲惫的风险
我姐，39岁，自从放开二胎，就一直打算要二胎。
但是现在五六年了，还是没有成功。至少几年前是可以怀孕的，但问题是胚胎发育三个月左右就停止了发育，去医院检查也说不出具体原因。结果三年时间，嫂子流产了四次，不是发育停止就是发育不好。
后来直到大姐和她老公精疲力尽都怀不上了，我也就不再想了。
②流产的风险
即使孕妇成功，老人也极难度过前三个月的不稳定期。因为据临床统计，35岁以上的孕妇发生早期流产的几率是育龄妇女的2~3倍。
这是因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，卵子的质量也会下降。如果再加上慢性疾病的积累，胎儿出现染色体异常的概率高于常人，从而增加孕妇自然流产的风险。
③妊娠并发症风险。
运气好的话，会熬过前三个月，之后会进入紧张的验孕期。大龄女性知道，她们要经历比学龄女性更多更复杂的怀孕测试。
因为年龄是诱发各种妊娠并发症的重要因素，尤其是妊娠高血压、糖尿病、早产、产下唐氏婴儿等并发症，老年妇女的风险远高于学龄妇女。
以胎儿染色体异常为例，母亲35岁以后，胎儿染色体异常的风险逐渐增加。
④难产的风险
众所周知，随着女性年龄的增长，女性的生理机能和生殖器官功能都会发生一定程度的变化。
特别是体力、体质、产道弹性、产后子宫收缩力都会明显下降。
这些能力的强弱直接影响到产妇分娩的危险系数。
我是一个孩子，多年前怀了二胎。终于在38岁的时候成功生下了一个女儿。虽然分娩当天她很努力的配合医生，但是产程极其顺利，很久都没有下来。
结果我不得不顺利的切了。用她的话说，就是麻醉强度没上来之前的“生切”。我真的不敢去想生产过程的惨烈。
基于以上因素，生活中很多产科医生都建议身边的女性，45岁以上不要考虑生孩子。
02 男性也是有最佳生育年龄的之前说了这么多，其实只是提到了高龄对生育的不利影响，因为在大多数人的认知里，男性生孩子只需要提供一个精子。
然而，事实真的是这样吗？
当然不是，因为国内外很多科学研究都证实，男性怀孕时的年龄也会影响胎儿的发育。
例如，一项涉及9万多个精液样本的荟萃分析证实，随着男性年龄的增长，精子体积、精子总数、精子向前运动的百分比和正常精子形态率均呈下降趋势。
而老年男性的低质量精子和女性的卵子结合，可能导致胎儿染色体异常，进而可能导致胎儿畸形。
再比如，一项包括1995年至2011年的2894688个样本的研究发现，年轻母亲和年长父亲所生的孩子患精神疾病的风险增加，包括精神分裂症、情绪障碍、人格障碍、智力低下、自闭症、多动症等。
此外，丹麦还有一项关于唇腭裂的调查，发现男性年龄较大，与儿童唇腭裂的关系更大。当父亲超过45岁时，妊娠并发症和胎儿异常的概率会更高。
由此可见，男性在生孩子过程中的作用并不是一个精子那么简单，因为质量不同的精子也会决定胎儿的质量。
03 夫妻“最佳生育年龄”出炉小时候去做孕检，咨询过产科医生关于“夫妻最佳生育年龄”的问题。她的意思是，女性应该在23岁至30岁之间科学地准备怀孕，而男性应该在30岁至35岁之间。
除了医嘱，我还在网上查了很多相关的论文和文献，结果验证了产科医生医嘱的准确性。
因为在这个年龄段，夫妻在以下几个方面的优势明显高于其他年龄段的夫妻。
首先是基因优势。
研究表明，男性精子的质量在30岁时达到顶峰，并能持续5年。女性卵子质量在23-30岁达到高峰，此时妊娠胚胎质量最好。
所以从遗传学的角度来说，男性的最佳生育年龄是30岁到35岁，女性是23岁到30岁。
其次是生理优势。
女性在23岁到30岁之间，男性在30岁到35岁之间，是完全成熟的时期，不仅处于生理机能相对稳定的状态，而且处于生殖机能最旺盛的时期。
此时女性一年内尝试受孕的几率高达86%，流产的几率相对较低。30岁以后，35岁以前，虽然受孕概率仍然较高，但流产概率会增加20%。
这个年龄段的男女除了生育，体力和精力都比老年夫妇好，有利于应对备孕和育儿过程中的各种挑战。
最后，社会经济学的优势。
这个年龄段的夫妻相对于年轻的夫妻，已经积累了一定的社会和生活经验，有一定的心理承受能力和抗压能力，心理和智力上相对成熟。
这些都有利于他们正确理性地面对生育和育儿问题，做出更加明智的选择。
同时，他们的工作和经济比年轻夫妇更稳定，积累了一定的经济基础，可以为孩子的成长提供更稳定有利的环境，更能承担起为人父母的责任。
受教育体制改革和普及、社会发展开放、人们生育观念变化的影响，很多年轻人在人生中结婚越来越晚。
很多年轻人结婚都是30多岁，在最佳生育年龄生孩子真的很难。
但万幸的是，现在科技和医疗技术越来越发达，很多夫妻虽然赶不上最佳生育年龄，但在怀孕生子上，依然可以借助各种科学手段和专业的医疗服务来保障母婴的健康，让他们能够相对安心地迎接新生命的到来。
