孕妈妈在孕期要注意胎动。如果宝宝在“呼救”，只有孕妈妈可以看。
对于每一个孕期的孕妈妈来说，宝宝能够健康成长发育是最重要的。但肚子毕竟有一层，所以每个准妈妈都希望有一双透视眼，随时观察宝宝的一切状况。这就需要准妈妈关注孕期的任何变化，尤其是孕期的每一次产前检查，从而帮助我们了解宝宝的发育情况。
其实除了这些，在怀孕期间，如果孕妈妈能够养成良好的生活习惯和孕期数胎动的习惯，是可以帮助孕妈妈了解孕宝宝健康状况的。这是因为在我们的生活中，有这样一个真实的案例。你妈妈在统计宝宝胎动的时候，发现宝宝今天只动了3-4下，于是没有片刻犹豫，立即去医院检查。经过一系列检查，医生考虑到可能有宫内窘迫，于是紧急剖宫产。在医生打开孕妈妈子宫的那一刻，医生大吃一惊。孕妇长长的脐带一圈又一圈地缠绕在婴儿身上。如果发生宫缩，很可能导致胎儿窒息。其实这说明孕妈妈平时的良好习惯挽救了子宫里的宝宝。
众所周知，孕妈妈在怀孕4个月的时候就可以逐渐感受到胎动了。因为这个时候她的宝宝还没有发育完全，胎动会小一些，甚至可能很难发现，但是怀孕4个月后，你妈妈就不能大意了，一定要密切观察。
展开全文怀孕4个月后，宝宝的活动会逐渐稳定。这时，孕妈妈可以坚持每天数胎动，每天两次，早上一次，晚上一次。你会发现早上胎动会少一些，但是到了晚上，胎动会变得更频繁。怀孕期间有各种形式的胎动。这次可以做一个连续的动作，而不仅仅是踢一次。如果一个小时内没有10次胎动，孕妈妈可以适当吃点东西刺激宝宝。但是如果孕期两小时后胎动还没有达到10次，那么这个时候就需要去医院检查了。
怀孕4个月后，宝宝的胎动会逐渐有一定的规律性。如果每天注意观察，有一天发现宝宝太安静，可以适当喝点牛奶或果汁，或者适当吃点东西，然后躺下休息，刺激宝宝动起来。如果此时宝宝没有反应，那么孕妈妈就要注意了。这时候你不需要犹豫，及时去医院检查，以防万一。
而且怀孕期间，孕妈妈也一定要按时产检。虽然有时候b超检查很难发现宝宝有脐带缠绕，或者你在做检查的时候还好好的，也许宝宝在妈妈肚子里的动作很快就会把脐带缠绕在自己身上。所以在怀孕期间，孕妈妈一定要时刻观察太保的胎动，学会数数，因为未出生的宝宝唯一的生存技能就是用态度来表达。
